Soal Sumatif IPAS Kelas 5 Bab 5 : Bagaimana Bernapas Membantuku Melakukan Aktivitas (Lengkap Kunci Jawaban)
Mengapa kita bernapas lebih cepat saat berlari? Dan bagaimana makanan yang kita makan dapat berubah menjadi energi untuk mendukung aktivitas tubuh?
Pada Bab 5 IPAS Kelas 5, siswa diajak menyelami keajaiban sistem tubuh manusia—mulai dari mekanisme pernapasan di paru-paru, proses pencernaan makanan, hingga perubahan fisik pada masa pubertas.
Asesmen ini tidak sekadar menguji hafalan nama organ, tetapi menekankan pemahaman mendalam (Deep Learning) tentang keterkaitan antar sistem tubuh. Artikel ini menyajikan Soal Sumatif IPAS Kelas 5 Bab 5 Kurikulum Merdeka yang disusun sesuai CP Fase C, lengkap dengan soal HOTS dan kunci jawaban terstruktur.
Mengapa Soal Sumatif IPAS Bab 5 layak dipkai ?
Integrasi Biologis Sistem Tubuh
Soal mencakup tiga pilar kesehatan utama pada Fase C, yaitu: sistem pernapasan, sistem pencernaan, dan pertumbuhan (pubertas). Penggunaan istilah ilmiah seperti alveoli, diafragma, dan gerak peristaltik menunjukkan standar akademik yang kuat.
Pendekatan Deep Learning
Soal esai HOTS, seperti pembahasan fenomena tersedak, melatih siswa menghubungkan sistem pernapasan dan sistem pencernaan melalui peran epiglotis. Inilah ciri asesmen bermakna yang menuntut pemahaman proses, bukan sekadar hafalan.
Edukasi Pubertas yang Tepat Usia
Materi pubertas (primer dan sekunder) disajikan dengan bahasa ilmiah, netral, dan edukatif. Topik seperti menarche dan kebersihan diri dikemas secara faktual sehingga membantu siswa mempersiapkan diri menghadapi perubahan tubuh.
Struktur Penilaian Jelas
Soal diklasifikasikan berdasarkan tingkat kesulitan (Mudah–Sedang–HOTS), memudahkan guru memetakan Tujuan Pembelajaran (TP) dan capaian siswa secara objektif.
Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci jawaban disusun lengkap dengan penjelasan proses, bukan hanya jawaban singkat. Untuk soal esai, guru dapat menggunakan rubrik dengan indikator:
- Ketepatan konsep ilmiah
- Kemampuan menjelaskan sebab-akibat
- Kesesuaian dengan konteks kehidupan sehari-hari
ASESMEN SUMATIF IPAS KELAS 5
Bab 5: Bagaimana Bernapas Membantuku Melakukan Aktivitas?
I. PILIHAN GANDA (20 NOMOR)
Pilihlah jawaban yang paling benar dengan memberikan tanda silang (X) pada huruf A, B, C, atau D!
1. (TP 1 - Mudah) Organ pernapasan yang berfungsi sebagai tempat pertukaran oksigen dan karbon dioksida adalah...
A. Trakea
B. Alveoli
C. Bronkus
D. Faring
2. (TP 4 - Mudah) Organ pencernaan yang berfungsi menyerap sari-sari makanan untuk diedarkan ke seluruh tubuh adalah...
A. Lambung
B. Usus Besar
C. Usus Halus
D. Kerongkongan
3. (TP 7 - Mudah) Tahapan pertumbuhan manusia setelah masa anak-anak dan sebelum masa dewasa disebut masa...
A. Balita
B. Lansia
C. Remaja (Pubertas)
D. Bayi
4. (TP 8 - Mudah) Salah satu ciri fisik sekunder pada laki-laki saat masa pubertas adalah...
A. Pinggul melebar
B. Suara menjadi lebih berat
C. Mengalami menstruasi
D. Kulit menjadi lebih halus
5. (TP 6 - Sedang) Nasi dan jagung merupakan contoh makanan yang mengandung banyak karbohidrat. Fungsi utama nutrisi tersebut bagi tubuh adalah...
A. Sebagai zat pembangun sel
B. Sumber energi utama untuk beraktivitas
C. Cadangan lemak dalam kulit
D. Mengatur suhu tubuh
6. (TP 2 - Sedang) Saat kita melakukan inspirasi (menghirup napas), hal yang terjadi pada otot diafragma adalah...
A. Berelaksasi dan melengkung ke atas
B. Berkontraksi dan mendatar
C. Mengecil dan kaku
D. Berhenti bergerak
7. (TP 5 - Sedang) Urutan alur perjalanan makanan yang benar setelah dari mulut adalah...
A. Lambung → Kerongkongan → Usus Halus
B. Kerongkongan → Lambung → Usus Halus
C. Kerongkongan → Usus Halus → Lambung
D. Lambung → Usus Besar → Usus Halus
8. (TP 3 - Sedang) Mengapa frekuensi pernapasan seseorang akan meningkat setelah berlari cepat?
A. Karena paru-paru ingin beristirahat
B. Karena tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen untuk menghasilkan energi
C. Karena suhu udara di luar sangat panas
D. Karena otot diafragma menjadi lemas
9. (TP 9 - Sedang) Cara menjaga kebersihan diri yang paling tepat bagi perempuan yang sudah mengalami menstruasi adalah...
A. Malas mengganti pakaian dalam
B. Mengganti pembalut secara teratur minimal 4-5 jam sekali
C. Tidak perlu mandi saat sedang menstruasi
D. Menggunakan sabun cuci muka yang banyak
10. (TP 1 - Mudah) Berdasarkan diagram sistem pernapasan, saluran yang menghubungkan hidung dengan paru-paru dan berbentuk seperti pipa adalah...
A. Alveoli
B. Trakea
C. Diafragma
D. Mulut
11. (TP 6 - Sulit/HOTS) Jika seseorang hanya mengonsumsi nasi dan mie instan setiap hari tanpa sayur dan lauk pauk, gangguan kesehatan yang mungkin muncul adalah...
A. Tubuh menjadi sangat kuat karena banyak energi
B. Kekurangan protein dan vitamin yang menghambat pertumbuhan
C. Pencernaan menjadi sangat lancar
D. Frekuensi pernapasan menjadi lambat
12. (TP 8 - Sedang) Perubahan primer pada perempuan saat pubertas ditandai dengan...
A. Tumbuhnya jerawat
B. Payudara membesar
C. Menstruasi pertama (menarche)
D. Suara melengking
13. (TP 4 - Mudah) Pencernaan mekanik yang dibantu oleh gigi dan lidah terjadi di dalam...
A. Kerongkongan
B. Mulut
C. Usus Halus
D. Anus
14. (TP 5 - Sedang) Gerakan meremas-remas yang dilakukan oleh dinding kerongkongan untuk mendorong makanan disebut gerakan...
A. Peristaltik
B. Inspirasi
C. Absorpsi
D. Defekasi
15. (TP 2 - Sulit/HOTS) Jika model paru-paru dari botol plastik bagian balon bawahnya (diafragma) ditarik, maka balon di dalam botol akan mengembang. Hal ini membuktikan bahwa...
A. Udara keluar saat diafragma ditarik
B. Tekanan udara di dalam paru-paru menurun sehingga udara masuk
C. Paru-paru tidak membutuhkan udara
D. Balon sedang mengalami kerusakan
16. (TP 7 - Sedang) Tahapan manusia di mana terjadi penurunan fungsi organ tubuh dan kulit mulai keriput disebut...
A. Dewasa
B. Remaja
C. Lansia
D. Balita
17. (TP 1 - Sedang) Di dalam hidung terdapat rambut-rambut halus yang berfungsi untuk...
A. Membantu pertukaran gas
B. Menyaring debu dan kotoran dari udara yang masuk
C. Menghasilkan oksigen tambahan
D. Menghangatkan suhu paru-paru
18. (TP 6 - Mudah) Nutrisi yang berfungsi sebagai zat pembangun dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak adalah...
A. Karbohidrat
B. Protein
C. Lemak
D. Air
19. (TP 4 - Sedang) Berdasarkan gambar sistem pencernaan, organ yang berfungsi menyerap air dari sisa makanan adalah...
A. Lambung
B. Usus Halus
C. Usus Besar
D. Mulut
20. (TP 9 - Sulit/HOTS) Mengapa menjaga kebersihan alat reproduksi menjadi sangat penting saat masa pubertas?
A. Agar tinggi badan bertambah cepat
B. Karena kelenjar keringat lebih aktif dan untuk mencegah infeksi bakteri/jamur
C. Supaya suara tidak berubah menjadi berat
D. Karena itu adalah syarat agar bisa lulus sekolah
II. ISIAN SINGKAT (10 NOMOR)
Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat!
21. (TP 1) Gas sisa pernapasan yang dikeluarkan dari tubuh manusia adalah ....
22. (TP 2) Saat kita membuang napas, otot diafragma akan mengalami ....
23. (TP 3) Frekuensi pernapasan saat tidur lebih .... dibandingkan saat berolahraga.
24. (TP 4) Cairan empedu diproduksi di hati, namun proses penyerapan sari makanan terjadi di ....
25. (TP 5) Sisa makanan yang sudah tidak terserap nutrisinya akan dikeluarkan melalui ....
26. (TP 6) Jeruk dan mangga adalah sumber nutrisi .... yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh.
27. (TP 7) Masa peralihan dari anak-anak menuju dewasa disebut masa ....
28. (TP 8) Tumbuhnya jakun pada laki-laki merupakan contoh perubahan fisik ....
29. (TP 9) Mandi minimal .... kali sehari sangat penting untuk menjaga kebersihan kulit selama pubertas.
30. (TP 8) Mimpi basah merupakan tanda perubahan fisik .... pada laki-laki.
III. ESSAY (5 NOMOR)
Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jelas dan lengkap!
31. (TP 1 & 2 - Sedang) Jelaskan proses perjalanan udara dari hidung hingga mencapai alveoli!
Jawab: _________________________________________________________
32. (TP 5 - Sedang) Sebutkan urutan organ pencernaan manusia secara berurutan dari masuknya makanan hingga sisa makanan dibuang!
Jawab: _________________________________________________________
33. (TP 6 - Sulit/HOTS) Buatlah sebuah menu makan siang "Isi Piringku" yang seimbang. Sebutkan nama makanannya dan kandungan nutrisi utamanya!
Jawab: _________________________________________________________
34. (TP 8 - Sedang) Sebutkan 3 perbedaan ciri fisik sekunder antara laki-laki dan perempuan pada masa pubertas!
Jawab: _________________________________________________________
35. (TP 3 & 5 - Sulit/HOTS) Mengapa saat kita sedang makan sambil berbicara atau bercanda, kita bisa tersedak? Jelaskan kaitannya dengan sistem pernapasan dan pencernaan!
Jawab: _________________________________________________________
KUNCI JAWABAN
I. Pilihan Ganda
1. B
2. C
3. C
4. B
5. B
6. B
7. B
8. B
9. B
10. B
11. B
12. C
13. B
14. A
15. B
16. C
17. B
18. B
19. C
20. B
II. Isian Singkat
21. Karbon Dioksida (CO₂)
22. Relaksasi
23. Lambat/Rendah
24. Usus Halus
25. Anus
26. Vitamin
27. Pubertas / Remaja
28. Sekunder
29. Dua (2)
30. Primer
III. Essay (Jawaban inti/pedoman)
31. Udara masuk melalui hidung (disaring oleh rambut dan selaput lendir) → Faring (tekak) → Laring (pangkal tenggorokan) → Trakea (batang tenggorokan) → Bronkus (cabang tenggorokan) → Bronkiolus (anak cabang) → Alveoli (gelembung udara tempat pertukaran gas).
32. Mulut → Kerongkongan → Lambung → Usus Halus → Usus Besar → Anus.
33. Contoh Menu: Nasi, Ayam Panggang, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, dan Potongan Jeruk. Kandungan Nutrisi: Nasi (Karbohidrat), Ayam dan Tempe (Protein), Kangkung (Vitamin, Mineral, Serat), Jeruk (Vitamin C dan Serat).
34. Laki-laki:
1. Tumbuhnya jakun.
2. Suara menjadi lebih berat (nada rendah).
3. Pertumbuhan otot lebih menonjol, bahu melebar.
Perempuan:
1. Payudara membesar.
2. Pinggul melebar.
3. Suara menjadi lebih tinggi atau melengking.
35. Saat makan dan bicara bersamaan, ada risiko makanan masuk ke saluran pernapasan (trakea). Hal ini terjadi karena katup epiglotis yang berfungsi menutup saluran pernapasan saat menelan, tidak bekerja sempurna. Akibatnya, makanan menyumbat saluran napas dan memicu refleks batuk atau tersedak untuk mengeluarkannya.
FAQ – Potensi Featured Snippet
Mengapa kita bernapas lebih cepat saat beraktivitas?
Karena tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen untuk menghasilkan energi, sehingga frekuensi pernapasan meningkat.
Apa fungsi epiglotis?
Epiglotis berfungsi menutup saluran pernapasan saat menelan agar makanan tidak masuk ke paru-paru.
Penutup
Memahami cara kerja tubuh sendiri adalah fondasi penting bagi siswa untuk menghargai kesehatan dan proses pertumbuhan. Dengan Soal Sumatif IPAS Kelas 5 Bab 5 Kurikulum Merdeka ini, Bapak/Ibu guru dapat melakukan evaluasi yang bermakna sekaligus membekali siswa menghadapi masa pubertas dengan percaya diri dan sadar kesehatan.
Silakan gunakan, modifikasi, dan bagikan sesuai kebutuhan pembelajaran di kelas.